Überall bunte „Klebestreifen“ - Einfach drauf „los kleben“?

Andreas Plaul und Kolja Schweins erläutern das Kinesio-Tape / Welche Behandlungsmöglichkeiten bieten sich an?

Symposium „Prävention im Fußball“ in der HDI Arena ein voller Erfolg

Die m&i-Physiotherapeuten Kolja Schweins und Andreas Plaul fassen die Veranstaltung zusammen und ziehen ein Resümee

Wie mache ich es richtig? Der Rückwärtslauf im Fokus

Kolja Schweins und Andreas Plaul nehmen den Rückwärtslauf unter die Lupe / Samt Bebilderung zur richtigen und falschen Ausführung

Häufig falsch ausgeführt: Der Wechselschritt

Schweins und Plaul zeigen wie's geht / Diesmal auch mit Bilderserie zur falschen Ausführung

Ziele, Durchführung, Variationen: Der Seitschritt im Detail

Zwei m&i-Physiotherapeuten erläutern den Seitschritt / Samt bebildeter Veranschaulichung

Der Sprunglauf unter der Lupe - samt umfangreicher Bebilderung

Schweins und Plaul erklären den Sprunglauf / Ziele, Durchführung und Variationen

Der Hopserlauf - eine der bekanntesten Aufwärmübungen im Detail

Schweins und Plaul erläutern Ziele, Durchführung und Variationen / Samt acht Bildern zur Veranschaulichung

Anfersen will geübt sein - Schweins & Plaul zeigen, wie's geht

Ziele, Durchführung, Variationen: Anfersen im Detail / Samt beispielhafter Bebilderung

Ziele, Durchführung, Variationen: Skippings und Kniehebelauf im Detail

Optimal für alle Laufsportarten / Samt Visualisierung der Übung

Ziele, Durchführung, Variationen: Die Fußgelenksarbeit im Detail

Optimal für alle Laufsportarten / Samt Visualisierung der Übung