VIDEO - #familyHOMEfitness: Sonjas Zumba-Einheit - Teil 2

Sonja bringt den Kreislauf mit einer tollen Zumba-Einheit in Wallung - macht mit bei Teil 2!

VIDEO - #familyHOMEfitness: Intervalltraining mit Tobi

Tobi macht mit Euch ein kurzes Intervalltraining – zehn Minuten Vollgas!

VIDEO - #familyHOMEfitness: In Balance mit Sinah - Teil 2

Sinah macht mit Euch weitere Balance-Übungen.

VIDEO - #familyHOMEfitness: Ganzkörper-Workout mit Mirek

Mirek trainiert mit Euch Beine, Po, Schulter, Arme - wir nennen es einfach mal Ganzkörper-Workout ;-)

VIDEO - #familyHOMEfitness: Sonja und Zumba - das gehört zusammen!

Sonja bringt den Kreislauf mit einer tollen Zumba-Einheit in Wallung - macht mit!

VIDEO - #familyHOMEfitness:  Schnappt Euch einen Ball!

Tobi wird mal wieder kreativ – macht mit!

VIDEO - #familyHOMEfitness: In Balance mit Sinah

Sinah macht mit Euch einige Balance-Übungen.

VIDEO - #familyHOMEfitness: Wir sind zurück!

Der „Lockdown Light“ bedeutet erneut viele Einschnitte für den Sport. Wir haben sofort die Entscheidung getroffen: Wir kommen zurück in Euer Wohnzimmer :-)

VIDEO - #familyHOMEfitness: Knapp 15 Minuten Zumba mit Sonja!

Sonja präsentiert Euch die nächste Zumba-Einheit

VIDEO - #familyHOMEfitness: Tobi hat für Euch das nächste Bauch-Workout

Tobi mit dem nächsten knackigen Workout