Sportmix

Das neue Bewegungstraining Life Kinetik

Klein Berkels Jugendleiter Thomas Beerberg ist begeistert / „Ab sofort ist Life Kinetik im Trainingsplan enthalten" Die F2–Junioren vom TSV Klein Berkel wurden, unter Anleitung von Life Kinetik Trainer Arne Winneke, zu einer Probestunde eingeladen. Life Kinetik ist eine neue Trainingsform zum Erhalt und zur Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness mit hoher Nachhaltigkeit. Thomas Beerberg, Jugendleiter und Trainer des TSV, zeigt sich begeistert: „Mir wurde als Jugendleiter und Trainer der F2 klar, dass wir neue Wege hinsichtlich der Nachwuchsgewinnung gehen müssen. Sportwissenschaftler stellten fest, dass 35 Prozent der Kinder und Jugendlichen nicht in der Lage waren, zwei oder mehr Schritte rückwärts auf einem schmalen Balken zu balancieren. 43 Prozent erreichten bei Rumpfbeugen nicht die eigenen Füße. Im Weitsprung aus dem Stand lag die durchschnittliche erreichte Weite 14 Prozent unter dem, was gleichaltrige Kinder 1976 noch geschafft hatten. Life Kinetik ist eine Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig. Es gibt kein vergleichbares Training dieser Art. Ich denke was Handlungsschnelligkeit, Koordination und Stressbewältigung angeht, ist derzeit nichts Besseres auf dem Markt. Ich bin überzeugt, dass dieses Training mit Arne Winneke das sehr junge Team der F2 qualitativ auf eine neue Stufe hebt. Es werden neue Muster im Kopf gelegt, und es gibt immer wieder neue Impulse, wobei sich das Hirn auf neue Reize einstellen muss. Ab sofort ist Life Kinetik im Trainingsplan der F2–Junioren vom TSV Klein Berkel enthalten und wir freuen uns auf die nächste Stunde bei: TheraVio Hameln, Talstraße 14, 31789 Hameln."