AWesA AKTiV - Coaching

Coach Caro - Steigere Deine Performance: Mehr Leistung mit Kopf & Körper

Für EinzelsporterInnen und ganze Teams! Hey, ich bin Caro!

Seit über 20 Jahren bin ich selbst leidenschaftliche Fußballerin. Im Laufe meiner sportlichen Karriere wurde ich etliche Male von körperlichen Beschwerden und mentalen Herausforderungen ausgebremst. Aus diesen persönlichen Erfahrungen kam die Motivation auf, mich intensiver mit der Prävention und Behandlung von Sportverletzungen, sowie mentalen Blockaden zu beschäftigen.

Als qualifizierte Physiotherapeutin, Performance Coach und Mentalcoach helfe ich dir, nachhaltig beschwerdefrei, leistungsfähig und belastbar zu werden und die Freude am Teamsport zu erhalten. Gemeinsam erarbeiten wir eine auf dich abgestimmte, ganzheitliche und erfolgsversprechende Strategie um dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Ich freu mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Das sagen Caros Kunden:

René H., Fußballer & Trainer
„Unsere Herren-Mannschaft hatte bei Caro einen Workshop zum Thema „Sommerpause effektiv gestalten“. Neben interessanten Inhalten und guten Tipps, konnten wir auch Maßnahmen mitnehmen die wir künftig mit der Mannschaft umsetzen wollen. Ich denke, dass jeder einzelne Spieler Dinge an die Hand bekommen hat von denen er persönlich profitieren kann."

Dr. Juli B., Fußballerin
„Im Rahmen eines Team Events haben wir ein kennenlernen mit Coach Caro vereinbart, und sind nachhaltig positiv überrascht wie viele Stellschrauben der Sport dann doch noch mit sich bringt und wie viel Potenzial jede von uns hat sich weiterzuentwickeln. Das Coaching war nicht zu erdrückend aber dennoch hoch informativ und dafür sind wir sehr dankbar! Neben sportlichen Stellschrauben, bietet Caro mentales Training an, womit sie ihr Portfolio perfekt auf die moderne Sportwelt angepasst hat. Vielen Dank für deine offene Art und das spannende übermitteln der vielen Fachinfos."

Alena R., Fußballerin & Hobbyläuferin
„Ich hatte kurz vor meinem Marathon, für den ich lange trainiert habe, Schmerzen an der Achillessehne. Caro konnte mir hilfreiche Tipps für mein Training in den letzten Tagen vorm Marathon und auch Hinweise zu möglichen Nahrungsergänzungsmitteln geben. Am Tag des Marathons konnte ich dann mein volles Potenzial abrufen und bin schmerzfrei gelaufen."