AWesA AKTiV - Athleten

AWesA AKTiV: „Ich bin sehr stolz auf meine Anzahl der Einheiten“

„Das Aufraffen fiel mir besonders abends schwer, wenn der Tag einfach lang war“ Die AWesA AKTiV Challenge ist beendet. Zahlreiche Athletinnen und Athleten haben an ihrer Fitness gefeilt, Routinen aufgebaut und den inneren Schweinehund besiegt. Nun ist es Zeit für die Bilanz. Den nächsten Teil unserer Interview-Reihe macht Christin, die am Ende auf beachtliche 23 Einheiten kam.

Wie ist es dir am Anfang und am Ende der Challenge ergangen bzw. merkst du Unterschiede in bestimmten Bereichen?
„Der Anfang war super. Zu sehen, dass immer mehr Leute mitmachten, motivierte mich sehr. Das Ende war für mich jedoch schwierig, weil ich mein Pensum bereits als hoch empfand und dann täglich sah, wie alle anderen noch mehr leisteten. Dennoch bin ich sehr stolz auf meine Anzahl der Einheiten und schaffte eine Steigerung in der Intensität.“

Wie schwer fiel es dir möglicherweise, dich immer wieder aufzuraffen?
„Das Aufraffen fiel mir besonders abends schwer, wenn der Tag einfach lang war und bereits viel Energie gefordert hatte.“

Wie fühlst du dich jetzt, wo die Challenge vorbei ist?
„Ich bin sehr froh, ein für mich gutes Ergebnis erzielt zu haben. Es fühlt sich gut an, die 23 Einheiten durchgezogen zu haben.“

Und zu guter Letzt: Behältst du diesen Rhythmus jetzt bei?
„Ich werde versuchen, den Rhythmus mit drei bis vier Einheiten wöchentlich beizubehalten.“