AWesA AKTiV: Timo sammelt Trainerlizenzen - Gewappnet für alles

Deine Sportart?
„Früher war es das Trampolinturnen, heute liegen meine Schwerpunkte auf dem Laufsport sowie dem Kraftsport und Fitnessbereich.“

Warum überhaupt Sport?
„Früher gehörte es einfach dazu, einem Verein anzugehören. Da ich mich für das Wasserspringen interessierte, dies aber regional nicht möglich war, bin ich im Jahr 2000 zum Trampolinturnen gekommen. Dort hatte ich viele tolle Momente, sowohl als Aktiver als auch als Trainer. Mit 14 Jahren habe ich bereits meine erste Übungsleiterlizenz absolviert, später folgte die Trainer-Lizenz.“

Du bist fachlich sehr breit aufgestellt. Welche Lizenzen hast du genau?
„Ich besitze aktuell die Trainer C-Lizenz im Trampolinturnen (Leistungssport), die Fitness-Trainer A-Lizenz sowie die Stufe 2 als Lauf- und Walkingcoach. Außerdem habe ich die B-Lizenz als Koronar- und Diabetes-Trainer.“

Was ist Deine Motivation?
„Mich motivieren die tollen gemeinsamen Momente und Erinnerungen, die man im Sport schafft. Ein großer Antrieb ist aktuell die eigene Laufabteilung bei der TSG Emmerthal, die wir zum Silvesterlauf 2025 eröffnet haben und die sich sehr positiv entwickelt. Mich reizt die Teilnahme an vielen unterschiedlichen Laufveranstaltungen in diesem Jahr – gemeinsam mit dem Team, aber auch für mich selbst.“

Was sind Deine Ziele für 2026?
„Ich möchte an verschiedenen Laufveranstaltungen mit unterschiedlichen Distanzen und Anforderungen teilnehmen. Ein weiteres wichtiges Ziel ist für mich die gezielte Stärkung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität.“