Save the Date: Coffee & Talk for Health - Gesundheitsregion HM-PY

Am 10. März 2026 drehen sich die Gespräche um zwei ganz besondere Phasen im Arbeitsleben

Das Weserbergland bewegt sich: Werde Teil der neuen AWesA AKTiV-Community!

Herzstück sind AWesA AKTiV Athleten, die mit ihrem Content als echte Vorbilder, Motivatoren und Ideengeber fungieren.

„Die Gedanken sind Blei“ - Lesung zum Thema Depression

18. November, 18.30 Uhr, in der Sumpfblume Hameln

Mentale Gesundheit im Fokus: Neue Impulse für das Sportmentoring

Bund: „Mentale Gesundheit ist kein Zusatz, sondern die Grundlage für nachhaltigen sportlichen Erfolg“

Das richtige Mind Game im Umgang mit Verletzungen

Coach Caro schreibt für Euch über die mentalen Herausforderungen, die mit Verletzungen einhergehen

Mittagshoch statt -tief: Richtig Mittagessen auf der Arbeit

AWesA-Mitarbeiter sprechen aus Erfahrung

Ein gesunder Arbeitsplatz ist kein Luxus – Er ist ein Wettbewerbsvorteil!

Moderne Küche ≠ Gesunde Ernährung - Moderner Arbeitsplatz ≠ Gesunde Bewegung

„Für jeden Verein von Interesse, dass Aktive fit und leistungsfähig sind“

Michael Wehmann schwört auf FitLine / „Drei Säulen: Darmgesundheit, Stoffwechseloptimierung und damit ein stärkeres Immunsystem“

Wasser statt vegetieren: Warum Schwimmen das perfekte Wintertraining ist

Ganzkörpertraining ohne Belastung / Wetterunabhängig und sicher: Training ohne Risiko

Fast alle SportlerInnen, die sich verletzen, machen diesen Fehler!

Kühlen oder wärmen? Belasten oder schonen? Schiene tragen? Schmerzmittel? Weiterspielen oder pausieren?