Schlaf als wichtigstes Kraftwerk: Kostenloser Online-Vortrag für Schichtarbeitende am 24. März

Gerade im Schichtdienst ist das „Abschalten“ oft Schwerstarbeit

Startschuss für die 44-Tage-Challenge bei AWesA AKTiV

Ab heute geht es los: Wir starten in unsere gemeinsame Challenge bis zum 02. April (Gründonnerstag) / Über Instagram: @awesaaktiv

Save the Date: Coffee & Talk for Health - Gesundheitsregion HM-PY

Am 10. März 2026 drehen sich die Gespräche um zwei ganz besondere Phasen im Arbeitsleben

Das Weserbergland bewegt sich: Werde Teil der neuen AWesA AKTiV-Community!

Herzstück sind AWesA AKTiV Athleten, die mit ihrem Content als echte Vorbilder, Motivatoren und Ideengeber fungieren.

„Die Gedanken sind Blei“ - Lesung zum Thema Depression

18. November, 18.30 Uhr, in der Sumpfblume Hameln

Mentale Gesundheit im Fokus: Neue Impulse für das Sportmentoring

Bund: „Mentale Gesundheit ist kein Zusatz, sondern die Grundlage für nachhaltigen sportlichen Erfolg“

Das richtige Mind Game im Umgang mit Verletzungen

Coach Caro schreibt für Euch über die mentalen Herausforderungen, die mit Verletzungen einhergehen

Mittagshoch statt -tief: Richtig Mittagessen auf der Arbeit

AWesA-Mitarbeiter sprechen aus Erfahrung

Ein gesunder Arbeitsplatz ist kein Luxus – Er ist ein Wettbewerbsvorteil!

Moderne Küche ≠ Gesunde Ernährung - Moderner Arbeitsplatz ≠ Gesunde Bewegung

„Für jeden Verein von Interesse, dass Aktive fit und leistungsfähig sind“

Michael Wehmann schwört auf FitLine / „Drei Säulen: Darmgesundheit, Stoffwechseloptimierung und damit ein stärkeres Immunsystem“